Muz Kurusu

Muz içerisinde; lif, C vitamini, B6 vitamini, folat, magnezyum, manganez, potasyum barındırır. Potasyum ve magnezyum içeriği ile kaslarınızı rahatlatır, yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.

Özellikle yoğun antrenmanlardan sonra kas ağrılarını hafifletmek için iyi bir ara öğün alternatifidir.

Uyku hormonu ve mutluluk hormonu olarak adlandırdığımız melatonin ve seratonin üretiminde görev alan triptofandan zengin bir meyvedir.

Prebiyotik bir besin olan muz, sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olan probiyotik mikroorganizmaların bağırsakta gelişimini ve yaşamını destekler.

Potasyum içeriği ile kan basıncının dengelenmesine ve normal kalp ve damar fonksiyonuna katkıda bulunur.

Muz, fenolik bilesenler adını verdigimiz bir grup antioksidan icerir. Antioksidanların gücü ile yaslanma karşıtı ve oksijen radikallerine karsi koruyucudur. Bu iceriklerini kabuğuna yakin yerde yogun olarak barindirir. Bu yüzden muz kabuğu kurutularak baharat olarak kullanilmaktadir. Dilerseniz, muz kabuklarını iyice yıkadıktan sonra, doğrayıp 10-15 dakika suda kaynatarak çay olarak tüketebilirsiniz.

Yaz aylarında ferahlatıcı ve besleyici bir alternatif olarak lezzetli bir dondurma yapmak için; olgunlaşmış muzları dilimleyip buzluğa atın. Dondurduğunuz muz dilimlerini biraz süzme yoğurt ve kakao ile birlikte blendırdan geçirin. Kendisi küçük, enerjisi yüksek bir meyve olduğu için 1 porsiyon olarak 100 g’ı geçmeyecek şekilde tüketmenizi öneririz.

Menşei
FİLİPİNLER

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı
MALATYA PAZ.KURUYEMİŞÇİLİK SAN.VE TİC.A.Ş.

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı Numarası
022409

Ürün Bilgilerini Kullanma Hakkında
İnternet sitemizde ve online satış kanallarımızda yer alan ürün etiket bilgileri, ürünün tedarikçisi tarafından Migros Ticaret A.Ş.’ye iletilen en güncel bilgilerdir. Ürün etiket bilgileri ile internet sitemiz ve online satış kanallarımızda bulunan bilgiler arasında herhangi bir farklılık bulunması halinde sorumluluk tamamen tedarikçi firmaya aittir.