Hurma, insanlık tarihindeki eski meyvelerden biridir. En az 5000 yıldır Kuzey Afrika ve Orta Dogˆu’da tarımı yapıldığından bahsedilir. I·slamda Ramazan ayında uzun su¨reli ac¸lık gerektiren orucun tamamlanması ritüelinde kullanılırken Yahudiler hurmanın yedi cennet meyvesinden biri oldugˆuna inanırlar. Hristiyanlıkta ise hurma yapragˆı s¸ehitlerin ruhunu sembolize eder. Hurma zengin fitokimyasal ic¸erigˆi ile o¨nemli bir antioksidant kaynagˆıdır. Bu sayede kalp dostudur ve vücut direncini artırır. 100 gramı 314 kkal enerji, 80.6 g karbonhidrat, 2.14 g protein, 0.38 ga yağ içerir. Hurma ic¸erigˆindeki yu¨ksek karbonhidrat miktarından dolayı yetis¸kin bir bireyin gu¨nlu¨k enerji gereksiniminin %11-15’ini kars¸ılayabilir. Degˆis¸en miktarlarda 23 tu¨r aminoasit ic¸erir. Hurmanın gu¨nlu¨k 100 g tu¨ketimi o¨nerilen posa miktarının %50-100’u¨nu¨ kars¸ılayabilir. Hurma kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, sodyum, bor, flor, bakır, selenyum ve c¸inko gibi mineralleri ic¸erir. Yetis¸tirilen toprak c¸es¸idine bagˆlı olarak gu¨nlu¨k 100 g hurma tu¨ketimi gu¨nlu¨k o¨nerilen selenyum, bakır, potasyum ve magnezyum miktarının %15’ini kars¸ılayabilir Hurma vitamin ic¸erigˆi olarak da zengin bir meyvedir. I·c¸erisinde tiamin, riboflavin, niasin, C vitamini ve A vitamini bulunur. Niasin ic¸erigˆi c¸ok yu¨ksek olan hurmanın antioksidan o¨zelligˆi, p-kumarik, ferulik, ve sinapik asitler, flavonoidler ve prosiyanidinlerden olus¸an c¸es¸itli fenolik biles¸ikleri ic¸ermesinden kaynaklanır. Hurma ile beraber tüketilen yer fıstığı riboflavin (B2 vitamini), tiamin (B1 vitamini), nikotinik asit, E vitamini, koenzim Q10, arjininden zengindir. Yüz gram yer fıstığı tüketimi yetişkin bir bireyin günlük niasin ihtiyacının %75’ini, folat ihtiyacının %60’ını, tiamin ihtiyacının %53’ünü, riboflavin ihtiyacının %10’unu, pantotenik asit ihtiyacının %35’ini, piridoksin ihtiyacının%27’sini ve E vitamini ihtiyacının %55’ini karşılayabilir. Yer fıstığı besin ögeleri ve biyoaktif bileşenlerden zengin yapısı ile sinir ve sindirim sisteminin dostudur, doku onarımının hızlanmasına, vücut direncinin artmasına, kan şekeri seviyesinin korunmasına yardımcı olur.
İçindekiler
Hurma (%58), yer fıstığı ezmesi (%15), yer fıstığı (%10), bezelye proteini, nohut unu, hindistan cevizi rendesi, kakao
Alerjen Uyarısı
Yer fıstığı içerir. Eser miktarda kaju, antep fıstığı içerebilir.
Net Miktar (g/ml)
80
Saklama Koşulları
Serin ve Kuru Yerde Muhafaza Ediniz
Menşei
TÜRKİYE
İşletme Kayıt No
TR-34-K-167119
İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı
FFT GIDA SAN.VE TİC.A.Ş.
İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı Numarası
706097
İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı Adresi
ESENTEPE MH.SERHAN APT.NO:3/4 YZB.KAYA ALDOĞAN SK. ŞİŞLİ İSTANBUL
Kullanım Önerileri
Doğrudan tüketebilirsiniz.
Ürün Bilgilerini Kullanma Hakkında
İnternet sitemizde ve online satış kanallarımızda yer alan ürün etiket bilgileri, ürünün tedarikçisi tarafından Migros Ticaret A.Ş.’ye iletilen en güncel bilgilerdir. Ürün etiket bilgileri ile internet sitemiz ve online satış kanallarımızda bulunan bilgiler arasında herhangi bir farklılık bulunması halinde sorumluluk tamamen tedarikçi firmaya aittir.
