Yer fıstığının hikayesi Peru’ya, antik İnkalara kadar uzanır. İnkalar dini ritüellerinde yer fıstığı adarlarmış. Günümüzde yer fıstığı ülkemizin güneyinin bize hediyesidir. Yer fıstığının yağ asidi örüntüsü zeytinyağına benzer şekilde tekli doymamış yağ asitlerinden zengindir ve benzer şekilde kalp dostu bir besindir. Yer fıstığı arjinin ve posadan zengin yapısı kalbimizin bu kıymetli besini daha çok sevmesine neden olur. Yer fıstığının glisemik indeksi düşüktür, kan şekerini yavaş yükseltir, tokluk hissini pekiştirir, zayıflama sürecinde hem tokluk üstündeki dengeleyici, hem de metabolizmayı hızlandırıcı etkisi iyi bir ara öğün alternatifi olmasını sağlar. Yer fıstığı yaşlanma sürecinde de kıymetli bir yiyecektir. E vitamininden oldukça zengin yapısı ile yaşlanma karşıtı yani anti-aging etki sergiler. Koenzim Q10 başta olmak üzere çeşitli vitaminlerden ve biyoaktif bileşiklerden zengin yapısı yer fıstığına fonksiyonel besin özelliği kazandırır. Sinir sistemi ve bağışıklık sisteminin dostu olan resveratrol adındaki biyoaktif bileşen yer fıstığında da bolca bulunur. Yer fıstığı ara öğünlerde bir parça tahıllı ekmeğin ya da meyve dilimlerinin üzerine sürülerek tüketilebilir. Bir yemek kaşığı yer fıstığı yaklaşık 57 kalori enerji, 1.6 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 4.9 g yağ, bolca vitamin (folat, niasin, pantotenik asit, pridoksin, B1, B2, A, C, E vitaminleri) ve mineral (potasyum, kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, manganez, fosfor, selenyum, çinko) içerir. Beslenme programınızdaki bir yemek kaşığı zeytinyağı yerine bir yemek kaşığı yer fıstığı eklenerek kalorisel anlamda denge kurulabilir. Şifa olsun…

Net Miktar (g/ml)
330

Menşei
TÜRKİYE

İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı
S.S. GÜNEY ADANA KADIN GİRİŞİMCİLER TARIMSAL KALKI

İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı Numarası
037101

İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı Adresi
ZİYAPAŞA MAH KASIM GÜLEK CAD. NO 1 SEYHAN ADANA

Ürün Bilgilerini Kullanma Hakkında
İnternet sitemizde ve online satış kanallarımızda yer alan ürün etiket bilgileri, ürünün tedarikçisi tarafından Migros Ticaret A.Ş.’ye iletilen en güncel bilgilerdir. Ürün etiket bilgileri ile internet sitemiz ve online satış kanallarımızda bulunan bilgiler arasında herhangi bir farklılık bulunması halinde sorumluluk tamamen tedarikçi firmaya aittir.