100 g’ı yaklaşık 500 kkal enerji içerir

İçerisinde; kaju, yer fıstığı, ceviz, antep fıstığı içi, çiğ fındık bulunmaktadır

Kuruyemişler genel olarak; folik asit, niasin, E vitamini, B6 vitamini, bakır, magnezyum, potasyum, çinko, kalsiyum gibi mineraller ile antioksidanlar, fitosteroller ve diğer fitokimyasalları barındırırlar (1).

Aynı zamanda; bitkisel protein içermektedirler (1)

Bitkisel yağ kaynağı olan kuruyemişler; dışkı hacminin artmasına destek olurlar.

Tekli doyamamış yağ asidi içeren kuruyemişler; kardiyovasküler sağlığı destekler. Burada kuruyemişlerin içerdiği tuz miktarı da önemlidir

Çiğ kuruyemiş karışı olduğu için kavruluş alternatiflerine kıyasla daha az sodyum içerir. Bu sayede normal kan basıncı seviyelerinin korunmasına katkıda bulunarak kardiyovasküler sağlığı destekler (fotoğrafa bakınca çiğ kuruyemişler olduğunu gördüm ancak bu bilginin firmadan teyidi ile kullanılması önemli tabii ki 😊)

20 g’ı yaklaşık 1 yemek kaşığı zeytinyağına denk enerji içerir.

Yüksek oranda enerji içerdiği için kilo yönetimi için porsiyona dikkat edilmelidir. Özellikle günlük enerji alımına dikkat eden bireyler tüketim miktarı için uzmanına danışmalıdır.

1* https://www.beslenmevediyetdergisi.org/index.php/bdd/article/view/142/109

Menşei
TÜRKİYE

İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı
AVŞARLAR KURUYEMİŞ İMALAT SAN.VE TİC.A.Ş.

İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı Numarası
702680

İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı Adresi
KULAK MAH.İNÖNÜ BULVARI NO.152/A AKDENİZ MERSİN

Ürün Bilgilerini Kullanma Hakkında
İnternet sitemizde ve online satış kanallarımızda yer alan ürün etiket bilgileri, ürünün tedarikçisi tarafından Migros Ticaret A.Ş.’ye iletilen en güncel bilgilerdir. Ürün etiket bilgileri ile internet sitemiz ve online satış kanallarımızda bulunan bilgiler arasında herhangi bir farklılık bulunması halinde sorumluluk tamamen tedarikçi firmaya aittir.