Akademik çalışmalar, yulafın ilk başta buğday ve arpa tarlalarında yabani ot olarak ortaya çıktığını, daha sonra insanlar tarafından seçilerek tarım bitkisine dönüştürüldüğünü gösterir. Bu durum yulafı diğer tahıllardan farklı kılar . Granola, tahıllar, tam tahıllar, kurutulmuş meyveler ve kuruyemişlerin karışımıyla elde edilen, özellikle kahvaltı ve ara öğünlerde tercih edilen bir beslenme ürünüdür . Ürünün 100 gramı 10,7 gram protein ve 5,9 gram lif içerir. Bilimsel araştırmalarda bir insanın lif ihtiyacının 1 ila 3 yaşta 19 gram, 4 ila 8 yaşta 25 gram, 9 ila13 yaş grubundaki erkeklerde 31 gram, kızlarda 26 gram; 14 ila 18 yaş grubundaki erkeklerde 38 gram, kızlarda 26 gramdır. Bunların dışında gebelerde 28, emzirme döneminde ise 29 gramdır. Buna ek olarak 50 yaşın altındaki erkeklerde 38 gram, kadınlarda 25 gramdır. 50 yaşın üstündeki erkeklerde ise 30 gramken kadınlarda ise 21 gramdır. Yani ürünün 100 gramının yapısında bulunan lif miktarı günlük lif gereksinmesinin yaklaşık %30’unun karşılanmasına yardımcı olur. Bilimsel çalışmalarda lifin, dışkı hacmini artırarak normal bağırsak fonksiyonuna katkıda bulunabildiği bildirilmiştir . Bilimsel kaynaklarda yetişkin bireyler için protein gereksinmesinin vücut ağırlığının her bir kilogramı başına 0,8 gram olduğu bildirilmiştir ki bu da 60 kg ağırlığında bir yetişkin için 48 gram olduğu anlamına gelir. Ürünün 100 gramı günlük protien gereksinmesinin %20’sini karşılayabilir. Protein kas kütlesinin artışına ve korunmasına, normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur .

Net Miktar (g/ml)
250

Menşei
TÜRKİYE

Ürün Bilgilerini Kullanma Hakkında
İnternet sitemizde ve online satış kanallarımızda yer alan ürün etiket bilgileri, ürünün tedarikçisi tarafından Migros Ticaret A.Ş.’ye iletilen en güncel bilgilerdir. Ürün etiket bilgileri ile internet sitemiz ve online satış kanallarımızda bulunan bilgiler arasında herhangi bir farklılık bulunması halinde sorumluluk tamamen tedarikçi firmaya aittir.