100 g nohut 364 kkal enerji içerir.

Bir baklagil olan nohut bitkisel protein kaynağıdır.

A, C, E, K ve B grubu vitaminleri ile fosfor, potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum minerallerini içerir.

İçerisindeki kalsiyum ve fosfor ile kemik ve dişlerin normal gelişimine katkıda bulunur.

Özellikle büyüme çağındaki çocuklar, sporcular, ve yaşlılar için önemli bir besindir.

20 g haşlanmış nohut ortalama 1 dilim ekmeğe denktir.

Liften zengin olan nohut normal bağırsak sağlığına katkıda bulunur.

Doğal bir fitoöstrojen olan nohut, özellikle menopoz döneminde östrojen dalgalanması yaşayan kadınlar için oldukça faydalıdır.

Nohutu salatalarınıza katabilir, humus yapabilir, kurabiyelere katabilirsiniz.

Nohut, tahin, biraz peynirle hazırlayacağınız humus içerdiği iyi yağlar, bitkisel protein ve yüksek enerji içeriği ile düzenli antrenman yapan bireyler için oldukça besleyici bir mezedir.

İçindekiler
ORGANİK NOHUT

Net Miktar (g/ml)
1000

Saklama Koşulları
Serin ve Kuru Yerde Muhafaza Ediniz

Menşei
TÜRKİYE

İşletme Kayıt No
TR-34-K-009675

Ürün Bilgilerini Kullanma Hakkında
İnternet sitemizde ve online satış kanallarımızda yer alan ürün etiket bilgileri, ürünün tedarikçisi tarafından Migros Ticaret A.Ş.’ye iletilen en güncel bilgilerdir. Ürün etiket bilgileri ile internet sitemiz ve online satış kanallarımızda bulunan bilgiler arasında herhangi bir farklılık bulunması halinde sorumluluk tamamen tedarikçi firmaya aittir.