Armut, insanoğlu tarafından yetiştirilen en eski bitkilerden biridir. Armutlar, 2000 yıldan fazla bir süredir, geleneksel tıpta, antienflamatuar (iltihap söndürücü), kan şekeri seviyesini dengeleyici ve idrar söktürücü özellikleri ile kullanılmaktadır. Fazla miktarda alkol tüketiminin yorduğu vücudu onarmak için armuda başvurulabilir. Öksürük ve kabızlığı gidermek için kullanılabilir. Armut posa, C vitamini ve potasyum da dahil olmak üzere birçok besin ögesinin kaynağıdır. Armut ayrıca fitokimyasalların, özellikle de antioksidanların kaynağıdır. Armut kabuğunda bulunan tüm kimyasal bileşenler armut etindekilerden yaklaşık 6 ila 20 kat daha yüksektir. Vücut direncini artıran birçok biyolojik olarak aktif bileşeni yapısında bulundurur. Armudun yapısında bulunan posanın %71’ini çözünmez posa ve %29’unu çözünür posa oluşturur. Çözünmez posa armuda bağırsak dostu etki kazandırırken, çözünür posa kan yağları seviyesinin dengelenmesine yardımcı olur. Armut gibi flavonoid içeren besinler kereviz, turp, lahana, pancar gibi nitrat içeren besinlerle beraber tüketildiklerinde bilişsel fonksiyonu ve duygudurumunu iyileştirirler.