100 g'ı 38 kkal enerji içerir. 150 g'ı 1 porsiyon meyveye eş değer enerji içerir. Diğer turunçgillere göre daha yüksek C vitamini içerir. Su oranı yüksektir. Fenolik bileşenler içerir. Antioksidan etki gösterir. bağışıklığı destekler. Kalp-damar, karaciğer ve sindirim sistemi dostu besindir. Kolesterol ve kan basıncı seviyelerinin düşmesine yardımcı olur.