“Armut piş ağzıma düş” derler. Armut pişer de ağzımıza düşer mi bilinmez. Emeksiz yemek olmaz derler nitekim. Emek vermeden nafile… Antik Yunan’da “Tanrılar’ın hediyesi” olarak anılan armut çok kıymetlidir, Gürsu Deveci armudu daha da kıymetli, coğrafi işaretli bir üründür. Armudun onlarca faydalı etkilerinden bazıları B vitaminleri, C vitamini, posa ve potasyumdan zengin oluşu, antioksidantlardan zengin yapısıdır. Armut, zayıflama sürecini destekleyen meyvelerden biridir. Armudun 100 gramı 58 kalori enerji, 15.5 g karbonhidrat, 3.1 g posa sağlar. Posa içeriği birçok meyveden daha fazladır ve bu özelliği ile peklikten (kabızlıktan) korur, matabolizmayı hızlandırır, zayıflama sürecini destekler. İçerdiği karotenoidler ile kalp ve göz dostu, diğer antioksidant bileşikler ile beyin dostudur. Potasyumdan zengin yapısı ile antrenman günlerinde kasları beslemek için verimli bir alternatiftir. Glisemik indeksi düşük olan yani kan şekerini yavaş yükselten bir meyvedir. Bağırsakların yavaş çalıştığı dönemlerde kahvaltı eşlikçisi olabilir.